kebelakangan nie ramai yg komplain dan mengadu sakit dan pening kepala tambahan skrg nie musim busy bg student n pak cik3 kat luar sane sbuk mencari rezeki
terdedah dgn pelbagai faktor sehingga boleh menyebabkan stress dan magrain
disini sy nak ambil kesempatan kongsi tips yg di culik dri fb sape ntah he3 (tak pe dah minta keizinan)
moga-moga dgn perkongsian nie diamalkan bersama
ketahui kelebihan disebalik kejadian ALLAH swt
subhanallah..MAHA SUCI ALLAH
ALLAH 3X,
begitu indah ciptaanNYA, pelbagai rahsia tersirat samada yang kita nampak ataupun tak,
TAHUKAH ANDA?????
lalat merupakan sejenis haiwa yang memiliki racun dn penawar di badannya.
tapi bagaimana pula dengan kita????
sedarkah kita bahawa di badan kita juga terrdapatnya racun dan penawar dan
ALLAH juga telah memberi petanda SYURGA dn NERAKA,
~Sungguh setiap ciptaannYA terkandung tak terkira banyaknye rahsia dan kita dituntut mencarinya
sbb itulAH ALLAH Kurniakan kita mata untuk melihat bukan untuk dipejam
ALLAH kurniakan kita mulut untuk bercakap bukan membisu
ALLAH kurniakan kita telinga untuk mendengar bukan dpekakan dengan hiburan semata
ALLAH kurniakan kita AKAL untuk berfikir bukan dibiarkan kosong tanpa diguna~
dalam surah al-kahfi ayat 109 ALLAH swt berfirman
...katakanlah MUhamad "seandainya lautan dijadikan tinta untuk menulis kalimat-kaliamat tuhanku,
maka pasti habislah lautan itu sebelum selesai kalimat2 tuhanku, meskipun kami datangkan sebanyak itu pula;"
~apakah yg ingin cube dismpaikn disini~
sungguh rahsianya tersimpan makna yang tersirat
cube LIHAT lihat diri kita, Kita memiliki HIDUNG berlubang disebelah kiri dan disebelah kanan.
APAKAH KITA SEDAR fungsinya sama untuk menarik dan membuang nafas ?
ADAKAHA SAMA ATAU SEBALIKNYA.jom same2 ita ungkaikan insYaALLAH.
Sebenarnya fungsinya tidak sama dan dapat kita rasakan bezanya,
sebelah KANAN mewakili MATAHARI (mengeluarkan panas )
dan sebelah KIRI mewakili BULAN (mengeluarkan dingin ).
cube buat,
Jika sakit kepala ,
cubalah TUTUP LUBANG HIDUNG SEBELAH KANAN dan BERNAFAS SEBELAH KIRI (jGn tak bernafas pulak nati tak pasal2 jadi arwah) lakukan kira-kira 5 minit dan buat berulang2 , InsyALLAH skit kepala akan sembuh .
Jika anda merasa lelah,
cube TUTUP LUBANG HIDUNG SEBELAH KIRI dan BERNAFAS SEBELAH KANAN. Lakukan ulang-alik . I'ALLAH, anda akan merasakan segar kembali. kerana lubang hidung sebelah kanan mengeluarkan panas, sehingga banyak sekali panas , dan lubang hidung sebelah kiri mengeluarkan dingin .
fakta
Perempuan bernafas lebih dengan hidung sebelah kiri , sehingga hatinya cepat menjadi dingin(angin-emosi) Laki-laki bernafas lebih dengan hidung sebelah kanan , sehingga cepat sekali marah .(panas-pemarah)
Apakah anda pernah memperhatikan pada saat bangun tidur,
lubang hidung sebelah mana yang bernafas lebih cepat ? Sebelah kiri atau kanan ?
AWAS!!! lakukan pencegahan segera.
Jika lubang hidung sebelah kiri bernafas lebih cepat , anda akan merasa sangat lelah .
Tutuplah lubang hidung sebelah kiri dan gunakan lubang hidung sebelah kanan untuk bernafas , anda akan merasa segar kembali dengan cepat.
Cara tersebut boleh diajarkan kepada anak-anak , tetapi kesannya akan lebih baik jika diterapkan kepada orang dewasa Dengan mempraktikkan terapi pernafasan ini secara betul (menarik dan mengeluarkan nafas), keadaan tubuh anda akan sangat tenang.
SELAMAT MENCUBA... sesungguhya segalanya bersandarkan kepada ALLAH SWT..
*Terima kasih kepada yang berkongsi.
*Sumber srikandi Islam grups.
